防災体操

身を守る方法や人命救助の技、協力やおもいやりの大切さなど、
震災から得られた教訓を取り入れた体操をみんなでおこなうプログラムです。

プログラムのポイント

• 震災の教訓や防災の知識をそれぞれの動きに込めているため、
  身体をうごかしながらわかりやすく学ぶことができます。

プログラムの流れ

• 前説明を受け、2人1組になって並びます。
• スタッフの真似をしながら、体操の動きを理解します。
• 楽に合わせて体操をおこないます。